Spürst Du Deine Bedürfnisse?

silhouette of tree near body of water during golden hour

Manchmal sitze ich am PC, stehe auf und hole mir ein paar Nüsse aus der Küche – der Weg ist kurz und ich liebe Snacks. Wenn ich dann aber einhalte und kurz in mich hineinspüre merke ich: Moment mal! Es ging mir mehr um die Bewegung, als um den Snack!
Im Laufe des Tages hat unser Körper viele Bedürfnisse; haben unsere verschiedenen Ebenen viele Bedürfnisse. Was ich mit „verschiedenen Ebenen“ oder „verschiedene Körper“ meine und wie uns die Verbindung zu ihnen hilft, ein erfülltes Leben zu führen, erfährst Du in diesem Artikel.

„Spürst Du Deine Bedürfnisse?“ weiterlesen