Ich liebe es, Menschen wachsen zu sehen. Dabei wurde mir früh bewusst, dass wir dazu unseren Körper als Verbündete und Spürinstrument dringend benötigen!
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, sich von sich selbst zu entfremden und zu trennen. Die Sehnsucht nach Lebendigkeit führte mich, ohne das Wissen um meine wirklichen Bedürfnisse, in eine Rastlosigkeit und bestimmte unbewusst mein Leben.
Psychische Erkrankungen wie Depressionen, eine Essstörung, Panikattacken waren starke Signale, dass ich meine innere Natur verloren hatte.
Auf meinem Heilungsweg lernte ich viele verschiedene körperorientierte Methoden wie Thai Yoga, Yoga, Tanzmeditation und trauminformierten intuitiven Tanz, den ich heute unterrichte.
Aber auch der Bühnentanz war viele Jahre Teil meines Lebens. So leitete ich 18 Jahre lang ein Theater, inszenierte Stücke, schrieb Bücher & Kindermusicals und bekam dort ein intensives Gespür für Menschen, für ihre Bedürfnisse, aber auch für ihre leidvollen Situationen.
Ein zweiter roter Faden zog sich durch mein Leben – oder sollte ich sagen: ein grüner Faden? – der mir half, mich selbst wiederzufinden:
Die Natur und mein Erleben in ihr. Schon als Kind hatte ich eine tiefe Naturbeziehung und verstand intuitiv, welchen großen Wert sie für unsere Psyche, Seele und unseren Körper hat.
Als Naturmentorin entdecke ich die Arten, die uns umgeben, neu und begleite Menschen dabei, sich in der Natur und in sich wieder zuhause zu fühlen. Denn ich bin davon überzeugt, dass wir der Entfremdung entgegenwirken können, wenn wir bereit sind, das Abenteuer zu beginnen und uns auf den Weg machen zu unserer eigenen, inneren Natur.
Als Naturcoachin – und Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, wieder mehr mentale und körperliche Erholung zu finden. Dabei nutzen wir die Kraft der Natur! Entweder finden die Sessions direkt im Draußen statt oder du erhältst in unserem Gespräch Aufgaben und Übungen, die du bis zu unserer nächsten Session ausprobieren kannst.
