Judith Binias

Wem willst du gefallen, wenn nicht dir?

Mein Name ist Judith und ich begleite dich zu dem wertvollsten Kompass deiner Entscheidungen: deinem Körper.

„see with your body“ - mit deinem Körper sehen, das bedeutet ungehemmt sein, frei von Entschuldigungen und authentisch im Jetzt. Es bedeutet: die eigenen Grenzen wahrzunehmen und selbstbewusst zu ziehen.

Wie oft leidest du unter "JA-Schluckauf"? Dieser Kampf in dir, wenn du eigentlich NEIN meinst?
Wie viel Kraft bleibt dir am Ende des Tages für dich und für das, was du wirklich wirklich willst?
Wie leicht fällt es dir, "frei" zu machen oder ist es bereits ein Kraftakt, einfach mal... krank zu sein?

Stell dir vor du könntest:

... deine Bedürfnisse mit Klarheit und Sanftheit artikulieren.
... dir Freiräume nehmen, ohne Gefühle von Schuld oder Scham!
... Nein sagen, wenn du Nein meinst und Ja sagen, wenn du Ja meinst.
... dich vertrauensvoll auf deinen Körper verlassen und die Signale als wertvolle Entscheidungshilfe hinzuziehen: pure empowerment!

see with your body ist eine Fusion aus integraler Coaching-Praxis, der traumasensitiven Methode Body Temple Dance und Bewegungsmeditationen und -Methoden wie den 5 Rhythmen.