Persönliche Gedanken, Erfahrungen und Geschichten. Pur, echt und ungeschönt. Weil Veränderung mit Ehrlichkeit beginnt.
Eigentlich war es einer meiner Happy Places. Dreimal die Woche, über Jahre hinweg. Das Taschepacken war mein kleines Ritual, ich habe es geliebt, im Studio meine Kopfhörer aufzusetzen und zwischen den Sätzen neue Playlists zusammenzustellen. Fitnessstudio-Judith war eine glückliche Judith.…
Es gab Tage, da fühlte ich mich, als wäre ich in Geiselhaft meines eigenen Bauchs. Menschen mit Reizdarmsyndrom wissen genau, wovon ich spreche:
Der Termin steht, Klamotten sind rausgesucht, …
cw: Verlust, Tod, Krebs
Wenn ein geliebtes Wesen stirbt, fühlt es sich für mich verwirrend an: die Welt dreht sich weiter und doch hat sich etwas maßgeblich verändert.
Vor 6 Wochen musste ich meine Hündin verabschieden. Ich hatte mich lange …
Es ist ungefähr drei Jahre her, dass ich wirklich intensiv joggen war. Neunzig Minuten, alle zwei Tage. Es gehörte zu meiner Routine, danach Yoga zu machen und dann den restlichen Tag zu starten. Immer dabei, mein Hund Emma. Aber mit …