Schlagwort: Darmgesundheit

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Ernährung

Reizdarm und Müdigkeit: Warum deine Verdauung dich erschöpft

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Lesedauer 5 MinutenWie dein Darm deine Energie beeinflusst Du bist früh ins Bett gegangen und trotzdem fühlst du dich schlapp? Tagsüber wartest du nur darauf, dass endlich der Kaffee wirkt?Wusstest du, dass über ein Drittel aller Deutschen immer wieder über Erschöpfung und Müdigkeit klagen? Machen wir uns nichts vor: das Leben kann einfach verdammt anstrengend sein! Rechnungen, […]

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brown bread
Ernährung

Gluten: ungesund oder gar gesund?

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Lesedauer 4 MinutenWas der Verzicht von Gluten auslösen kann Kaum etwas hat einen so großen Trend erfahren wie Gluten. Doch ist Gluten wirklich ungesund? Immerhin heißt es, dass Gluten dick, krank und sogar dumm machen soll. Die Unsicherheit ist bei vielen Menschen groß und so hat der Konsum von vor allem Weizen in den letzten Jahren stark […]

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